עיסויים בישראל – מפת הטיפולים הטבעיים לגוף ולנפש

נעים להכיר – טיפולי נפש

סביר להניח ששמעתם בעבר על טיפולי הנפש שעוזרים לנו לעבד רגשות שונים ולהבין דפוסים פנימיים שמניעים אותנו. חלק מהטיפולים מציעים שיחה בלבד, בעוד אחרים כוללים יצירה, תנועה ועוד. טבלה זו תציג בפניכם את כל הפרטים החשובים בנושא, קראו אותה בעיון ותוכלו לבחור את הטיפול הנכון עבורכם:

טיפולי הגוף הפופולאריים

הגוף שלנו זוכר כל דבר שקרה לו בעבר. כך שהוא "אוגר" בתוכו את הרגשות שאנחנו לא מבטאים, את המתח והעומס שרבים מאתנו חווים ביומיום. טיפולי הגוף נועדו לשחרר את המתחים, להחזיר תנועה חופשית ולעודד ריפוי טבעי. חשוב לציין שיש מגוון רחב של עיסויים בישראל שמוצעים לקהל הרחב, לדוגמא:

1. שיאצו: טיפול בלחיצות ומתיחות של הגוף, מתאים לאנשים שסובלים מכאבים כרוניים
2. עיסוי רפואי: מגע עם שמנים טבעיים שמשחרר את השרירים התפוסים ומזרים את הדם, מתאים למי שסובלים מכאבי גב, צוואר, כתפיים וכו'
3. עיסוי רקמות עמוק: מתאפיין בפעולות לחיצה ולישה חזקות ועוצמתיות – מתמקד באזורים מסוימים, בהתאם לצורך של המטופל

איך קוראים את מפת הטיפולים?

הקריאה של מפת הטיפולים מתבצעת בהתאם למכלול של צרכים, תחושות וחוויות, כאשר נהוג לבצע אותה תוך יישום השלבים הבאים:

1. בירור הצורך: מה כואב לי? מה הוביל לצורך בטיפול?
2. בחירה ראשונית: איזה סוג של טיפול מתאים לי? האם אני מעדיף מגע או שיח?
3. תהליך מתמשך: הטיפול הוא מסע, אפשר לשנות את המסלול בדרך ולעבור לטיפול אחר

חשיבות הבחירה במטפל מומלץ

כדאי להקדיש כמה דקות לחיפוש אחר מטפל מקצועי, תוך בחינה של הקריטריונים הבאים:

• הכשרה מקצועית
• ניסיון בתחום
• המלצות (ניתן לקרוא חוות דעת ברחבי הרשת)

לסיכום

מפת הטיפולים הטבעיים לגוף ולנפש היא לא "רשימת קסמים", אלא אוסף של כלים עוצמתיים שמתייחסים לגוף והנפש כאחד. השימוש בה מוביל לריפוי עמוק ומשמעותי. כעת אתם מכירים במידע המלא, כך שתוכלו לצאת למסע, להקשיב לצורך ולבחור נכון.