5 הפתרונות הכי טובים לאיכות חיים טובה יותר בגיל השלישי

ליברטי גאה להגיש: 5 פתרונות מעולים לאיכות חיים טובה יותר בגיל השלישי. אנו מאמינים שהסוד הוא איזון מושלם בין פעילות גופנית להרפיה, בין חיסכון במאמץ לאימון מוחי. להזדקן עם ליברטי – להזדקן בכבוד.

 

1. כורסאת נדנדה כוללת עיסוי

כורסאת נדנדה זה הכי סבא וסבתא, וכנראה לא סתם. זה גם נוח ומפנק, גם שומר על תנועה בגוף למרות הישיבה הממושכת, מונע התכווצות של השרירים ומספק תחושת רוגע נעימה. כשכורסאת הנדנדה כוללת גם עיסוי… זה לא רק מפנק: זה מרפא.

מבוגרים רבים סובלים מכאבי גב כרוניים, מבעיות שונות ברגליים ומכיווץ בצוואר (צוואר תפוס). כורסא שמספקת עיסוי טוב משפרת את איכות החיים לאין ערוך. היא מאפשרת חיים נורמטיביים ורעננות לצד הכאבים, ריפוי וריענון של הרקמות המזדקנות והמון אנרגיות לפעילות.

מבוגרים רבים נוטים להזניח את בעיותיהם ולסבול כאבים בשקט… חבל! בדקו בעדינות עם אבא ואמא האם הם בסדר, אם שום דבר לא מציק להם. אם יש להם כאבי גב "שגרתיים" אליהם הם מתייחסים במתנה, אין כמו כורסאת נדנדה כוללת עיסוי – למענה מושלם ואיכות חיים טובה יותר.

 

2. טלפון סלולרי חכם מיוחד למבוגרים וכבדי שמיעה

ליברטי מדגישה: ההורים שלכם צריכים טלפון חכם. דווקא בגלל שהם מבוגרים.

למה?

  • טלפון חכם מאפשר תקשורת, וחיי חברה פעילים ובריאים
  • טלפון חכם כולל לחצן מצוקה – למצבי חירום ח"ו
  • טלפון חכם משאיר את המוח פעיל, שומר על תפקודי קשב, קשר עין-יד ועוד

טלפון חכם מיוחד למבוגרים וכבדי שמיעה מאפשר התחברות למכשירי שמיעה או שמע בווליום גבוה במיוחד.

 

3. חד אופן לתרגול היד והרגל

אין יותר חשוב מזה: ע"פ עיקרון הקיום -תלוי – שימוש שמאפיין את המוח, אזורים לא פעילים מתנוונים ולא חוזרים עוד לתפקד. חד אופן לתרגול משולב של היד והרגל משלב אימון לאזורי מוח מוטוריים ראשוניים ומשלימים, כמו אזורים לשיווי משקל ולתיאום בין תנועות היד והרגל. חד אופן מאפשר פעילות בתוך הבית וניתן לתרגול ברמות שונות.

 

4. סילון מים דנטלי נטען

להיגיינת הפה יש חשיבות גדולה בכל תקופות החיים, אך בפרט בגיל השלישי, כשחוזק השן הטבעי יורד. מבוגרים רבים סובלים מבעיות בשיניים. כדי למנוע בעיות קשות המעיקות על הדיבור והאכילה וניכרות גם במראה, חשוב להקפיד על ניקוי יסודי של השיניים מדי בוקר וערב.

הבעיה היא שפעולת צחצוח שיניים יסודית דורשת דיוק. מבוגרים הסובלים מרעד בידיים עלולים להתקשות בביצוע הפעולה. סילון מים דנטלי הוא פתרון מושלם, המעניק צחצוח שיניים וניקוי עמוק של הלשון ביסודיות גבוהה – ובאופן עצמאי לחלוטין.

 

5. ידית הבאה – עזר להרמה

קשה להתכופף. קשה להתרומם מדי. למבוגרים זה קשה פי כמה. פעמים אנו נתקלים במציאות עגומה שבה הזקן מוותר על שימוש בחפצים שונים בגלל קושי בהגעה אליהם ובהרמתם. ידית הבאה היא פתרון פשוט וגאוני, המענה המושלם והמדויק לסיוע בהרמת חפצים. האמת, כדאי שגם לכם תהיה אחת כזו בבית.

גיל מבוגר

 

 

רוצים לפרסם כתבה אצלינו באתר?
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם.
אהבתם את הכתבה ? שתפו בקליק
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
באותו נושא
בדיקות
בדיקת PCR לפני טיסה – מה חשוב לדעת?

בדיקות הקורונה הפכו לעניין שבשגרה בשלושת השנים האחרונות, לצד הדרישות השונות מהמוסדות והשירותים בהם אנחנו משתמשים ונתוני התחלואה המשתנים. בנוגע לטיסות, יציאה וחזרה מהארץ –

קרא עוד »