מנגל פעיל

האם על האש זה בריא?

אם יש פעילות משפחתית וחברתית שכולנו בישראל אוהבים, זה "על האש", "מנגל" או ברביקיו. כל השמות מצביעים בדיוק על אותו הדבר: בשר מסוגים שונים שנצלה על גריל, בין אם מדובר על גריל שעובד על פחמים ובין אם הוא עובד על גז. לכן, אם גם אתם אוהבים את המפגש החברתי הזה ואת הארוחה הזאת, טבעי שאתם …

חלק עליון של הגוף

כיצד הגוף מרפא את עצמו?

בעידן שבו אנחנו חיים המועדות לרפואה משלימה הולכת וגדלה, ולכן הצהרות כמו "הגוף מרפא את עצמו" כבר אינן זרות כמו בעבר. עם זאת, האם עצרתם פעם לחשוב כיצד הגוף באמת עושה זאת וכיצד הוא מרפא את עצמו? המומחים הגדולים ביותר בתחום, כולל הרפואה הסינית הרחוקה, מדברים על השאיפה של הגוף להיות באיזון וברמת הבריאות הגבוהה …

אישה עושה כושר

5 טיפים לבריאות טובה

שמתם לב שהשנים עברו, אתם כבר לא ילדים והתחלתם להבין שלא לעולם חוסן? הבריאות שלכם כבר לא מה שהייתה בעבר ואתם מתחילים להיות מודעים לכך שאם לא תיקחו את עצמכם בידיים הדברים עלולים להגיע למצב לא טוב? אם כך, ברור מדוע אתם רוצים לעשות שינוי. הבריאות היא הכול בחיינו אך למרות שאנחנו מבינים זאת, לא …