בריאות מינית

אילו חומרים טבעיים יעזרו לך בחדר המיטות

זוכרים את גיל 25? יצאתם לברים כמעט בכל יום בשבוע, מסיבות בכל שישי, דרינקים, מאנצ'ים ובעיקר – סקס מפה ועד הודעה חדשה. איזו תקופה זו היתה, אה? היום, אחרי שעברו כמה שנים מאותה התקופה, אתם נזכרים באותה תקופה בייאוש, ויודעים שכנראה גם הערב לא תקיימו יחסי מין. אבל אם נחשוב על זה לרגע – למה …

גוף האדם
בריאות

איך מסירים נימים וורידים ברגליים ללא ניתוח?

הופעה של נימים וורידים ברגליים עשויה היא בעיה אסתטית נפוצה אשר ניתן ואף רצוי לטפל בה, באמצעות מכשור מתקדם אשר מאפשר להימנע מניתוח. מהו הטיפול וכיצד הוא מתבצע? על כך ובהרחבה – במאמר הבא.   הופעה של נימים וורידים ברגליים – כיצד ניתן לטפל מבלי לגשת לניתוח? נימים וורידים בולטים ברגליים מופיעים אצל נשים וגברים …

תמרור
בריאות

איך לעבור ועדה להפסקת היריון

לדאבוננו, יש גישות אשר באות וגורסות כי בוועדות להפסקת היריון אין להציג את האמת כולה. זכותך להפסיק את הריונך, וכמובן שיש לבצע זאת מתוך שיקולים נכונים ולא מתוך פזיזות. אז איך לעבור ועדה להפסקת היריון?  אמנם לא מדובר בתרחיש נעים, אך לעיתים נשים צריכות לעבור ועדה להפסקת היריון באמצעות שיטות רפואיות שונות. בין אם את …

איש מחייך
אבחונים ובדיקות

10 טיפים לשיפור הביטחון העצמי

ביטחון עצמי הוא מרכיב חשוב ובלתי נפרד מהאישיות שלנו. אולם, רבים סובלים מביטחון עצמי נמוך אשר משפיע מאוד על איכות החיים ויצירת קשרים חברתיים. במאמר הבא נציג בפניכם 10 טיפים לשיפור הביטחון העצמי, אותם תוכלו ליישם כבר עכשיו.   10 טיפים לשיפור הביטחון העצמי – הגיע הזמן לחיות חיים מלאי משמעות ועוצמה מנטורים מובילים בתחום …

זוג אוהבים במיטה
בריאות מינית

מהם הגורמים לבעיית שפיכה מהירה

"הופס אני גומר, הופס היא לא הספיקה" אמר אביתר בנאי בשירו המוכר "מתי נתנשק", ותיאר ב-7 מילים בלבד בעיה ענקית שמלווה את חייהם של גברים רבים – בעיית השפיכה המוקדמת. התלונות על שפיכה מהירה מגיעה מצד גברים רבים שלא מצליחים לקיים יחסי מין במשך למעלה מכמה שניות או דקות בודדות. הבעיה גורמת לתסכול גדול ולתחושת …

סמל רפואי
מידע נוסף

איך להקים מרפאה

מרפאה, כשמה כן היא, הינה מקום שבו מתבצעת פעולה טיפולית כל שהיא, שהמטרה שלה לטפל או לרפא בעיות רפואיות קיימות. רופא, אובעל מקצוע אחר המקים מרפאה, מודע לשני דברים במקביל: האחד – הקמת מרפאה דורשת עבודת הכנה רבה, יחד עם הוצאות מרובות עבור רכישת מכשור מתאים וציוד שיאפשר לבעל המקצוע העובד במרפאה להעניק למטופלים שלו …

רגליים
בריאות מינית

 5 סיבות לשימוש בחומרים טבעיים בחדר המיטות

רבים הזוגות שמגיעים לרוויה בחיי המין שלהם. שעמום, חזרתיות, עייפות וסיבות נוסבות גורמות לחיי המין לגווע, ולהפוך לנטל לא מספק ולא מענג. היום באמצעות מגוון תכשירים ניתן לגוון את חיי המין ולהתמודד עם הבעיה, ולהחזיר את חיי המין שלכם להיות כפי שהיו. במאמר הקרוב נרכז 5 סיבות לשימוש בחומרים טבעיים בחדר המיטות לשימושכם. למה להשתמש …

כמה חלבון אחרי אימון?
תזונה

כמה חלבון צריך לאכול אחרי אימון ?

רבים מאתנו מכירים את זה. יוצאים לרוץ בסוף יום העבודה, הולכים לחדר הכושר, עולים על ההליכון בבית או מתאמנים במסגרת אחרת. אתם משקיעים מאמצים רבים באימונים שלכם, תמיד מחפשים איך לעלות רמה ולהגיע לביצועים טובים יותר ולכבוש יעדים חדשים. תמיד יש ההתלבטות של מה לאכול בסיום האימון, כמה לאכול ומתי.  רוב הסיכויים שהשקעתם יותר בארוחה …

אישה סובלת
בריאות

מסתובבים עם כתפיים שמוטות? זה הפתרון שלכם

מאז שאתם זוכרים את עצמכם היציבה שלכם לא באמת טובה? כולם מעירים לכם על כך שהכתפיים שלכם שמוטות? אם כך, ברור מדוע עמוק בפנים לא באמת השלמתם עם המצב הזה וברור מדוע אתם מחפשים את הפתרון הטוב ביותר. ניסיתם לא מעט פתרונות שהיו אמורים להיות "פתרונות קסם" אך שום דבר לא עזר? נסו חגורה מיוחדת …

מיטה
בריאות

האם החגים מפריעים לשגרת השינה?

השנה בישראל רצופת חגים ומועדים לשמחה אשר מקנים כמות גדולה של ימי חופש. כולנו נרגשים לקראת תקופות החגים למיניהן שמאפשרות לנו זמן איכות מרובה עם בני המשפחה האהובים וכן אתנחתא קלה מהמסגרות השונות כמו שגרת העבודה והלימודים המתישה. לאור כך, שגרת השינה מושפעת אוטומטית ונתונה לשינויים. אנו מוצאים כי לא קל להשיב בחזרה שינויים אלו. …