בריאות

איך לטפל בדלקות בחניכיים

כיום למעלה מ75% מהאוכלוסיה סובלים מדלקות חניכיים חוזרות ונשנות במידה שונה, רובנו נוטים להתעלם מהתסמינים עד שיחלפו, חלקנו חושבים שערק יעשה את העבודה ואחוז קטן באמת דואג לשלום החניכיים שלו ובודק זאת עם רופא שיניים. אנחנו מהאחוז הקטן שיצא לבדוק על דלקות החניכיים. לשם כך הגענו לקליניקה של רופא שיניים בקרית ביאליק בתור פציינטים, וניסינו …

חוזה ולחיצת יד
ביטוח

מתי צריך לעשות ביטוח חיים והאם זה משתלם

כולנו רוצים שהאהובים עלינו יהיו מאושרים ואם אפשר שגם יחיו ברווחה כלכלית ובבריאות טובה. כולנו עושים הכל כדי להבטיח שזה יקרה, אבל לא כולנו עושים ביטוח חיים וחבל כי זו אחת הדרכים היעילות להגיע למטרה. אמנם נצטרך למות כדי שזה יקרה, כך שעצם העלאת השאלה מעבירה צמרמורת בגב של כולנו – אבל אי אפשר להתחמק …

צמח רפואי
בריאות

ההבדל בין שמן CBD לשמן המפ

ברחבי העולם ומדינת ישראל קיימים סוגי שמנים רבים בעלי סגולות רפואיות ומרגיעות. מבין הסוגים קיימים שמן CBD ושמן המפ, שרבים מזהים אותם בתור שמן דומה או זהה. במאמר זה נבדוק מה ההבדל בין שמן CBD לשמן המפ.   מי משתמש בשמנים? בעולם קיימים שמנים בעלי מטרות שונות ושימושים שונים. אם שמנים אתריים, למשל, נותנים ארומה …

אישה
בריאות

חרדה: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

החיים המודרניים מלווים בהרבה סטרס – העומס בעבודה, חיי המשפחה, קצב החיים המהיר, מיילים, טלפונים, המצב הביטחוני ועוד. כך, נוצר מצב שהחיים שלנו מלאים בלחץ ודאגה. נשאלת השאלה מתי הלחץ והדאגה מגיעים לרמה שהיא מעל הנורמה, ועולים לחרדה? ננסה לעשות לכם קצת סדר – להבין מה זה חרדה, מה התסמינים ומהם דרכי הטיפול.   על …

בריאות מינית

אילו חומרים טבעיים יעזרו לך בחדר המיטות

זוכרים את גיל 25? יצאתם לברים כמעט בכל יום בשבוע, מסיבות בכל שישי, דרינקים, מאנצ'ים ובעיקר – סקס מפה ועד הודעה חדשה. איזו תקופה זו היתה, אה? היום, אחרי שעברו כמה שנים מאותה התקופה, אתם נזכרים באותה תקופה בייאוש, ויודעים שכנראה גם הערב לא תקיימו יחסי מין. אבל אם נחשוב על זה לרגע – למה …

גוף האדם
בריאות

איך מסירים נימים וורידים ברגליים ללא ניתוח?

הופעה של נימים וורידים ברגליים עשויה היא בעיה אסתטית נפוצה אשר ניתן ואף רצוי לטפל בה, באמצעות מכשור מתקדם אשר מאפשר להימנע מניתוח. מהו הטיפול וכיצד הוא מתבצע? על כך ובהרחבה – במאמר הבא.   הופעה של נימים וורידים ברגליים – כיצד ניתן לטפל מבלי לגשת לניתוח? נימים וורידים בולטים ברגליים מופיעים אצל נשים וגברים …

תמרור
בריאות

איך לעבור ועדה להפסקת היריון

לדאבוננו, יש גישות אשר באות וגורסות כי בוועדות להפסקת היריון אין להציג את האמת כולה. זכותך להפסיק את הריונך, וכמובן שיש לבצע זאת מתוך שיקולים נכונים ולא מתוך פזיזות. אז איך לעבור ועדה להפסקת היריון?  אמנם לא מדובר בתרחיש נעים, אך לעיתים נשים צריכות לעבור ועדה להפסקת היריון באמצעות שיטות רפואיות שונות. בין אם את …

איש מחייך
אבחונים ובדיקות

10 טיפים לשיפור הביטחון העצמי

ביטחון עצמי הוא מרכיב חשוב ובלתי נפרד מהאישיות שלנו. אולם, רבים סובלים מביטחון עצמי נמוך אשר משפיע מאוד על איכות החיים ויצירת קשרים חברתיים. במאמר הבא נציג בפניכם 10 טיפים לשיפור הביטחון העצמי, אותם תוכלו ליישם כבר עכשיו.   10 טיפים לשיפור הביטחון העצמי – הגיע הזמן לחיות חיים מלאי משמעות ועוצמה מנטורים מובילים בתחום …

זוג אוהבים במיטה
בריאות מינית

מהם הגורמים לבעיית שפיכה מהירה

"הופס אני גומר, הופס היא לא הספיקה" אמר אביתר בנאי בשירו המוכר "מתי נתנשק", ותיאר ב-7 מילים בלבד בעיה ענקית שמלווה את חייהם של גברים רבים – בעיית השפיכה המוקדמת. התלונות על שפיכה מהירה מגיעה מצד גברים רבים שלא מצליחים לקיים יחסי מין במשך למעלה מכמה שניות או דקות בודדות. הבעיה גורמת לתסכול גדול ולתחושת …

סמל רפואי
מידע נוסף

איך להקים מרפאה

מרפאה, כשמה כן היא, הינה מקום שבו מתבצעת פעולה טיפולית כל שהיא, שהמטרה שלה לטפל או לרפא בעיות רפואיות קיימות. רופא, אובעל מקצוע אחר המקים מרפאה, מודע לשני דברים במקביל: האחד – הקמת מרפאה דורשת עבודת הכנה רבה, יחד עם הוצאות מרובות עבור רכישת מכשור מתאים וציוד שיאפשר לבעל המקצוע העובד במרפאה להעניק למטופלים שלו …

רגליים
בריאות מינית

 5 סיבות לשימוש בחומרים טבעיים בחדר המיטות

רבים הזוגות שמגיעים לרוויה בחיי המין שלהם. שעמום, חזרתיות, עייפות וסיבות נוסבות גורמות לחיי המין לגווע, ולהפוך לנטל לא מספק ולא מענג. היום באמצעות מגוון תכשירים ניתן לגוון את חיי המין ולהתמודד עם הבעיה, ולהחזיר את חיי המין שלכם להיות כפי שהיו. במאמר הקרוב נרכז 5 סיבות לשימוש בחומרים טבעיים בחדר המיטות לשימושכם. למה להשתמש …

כמה חלבון אחרי אימון?
תזונה

כמה חלבון צריך לאכול אחרי אימון ?

רבים מאתנו מכירים את זה. יוצאים לרוץ בסוף יום העבודה, הולכים לחדר הכושר, עולים על ההליכון בבית או מתאמנים במסגרת אחרת. אתם משקיעים מאמצים רבים באימונים שלכם, תמיד מחפשים איך לעלות רמה ולהגיע לביצועים טובים יותר ולכבוש יעדים חדשים. תמיד יש ההתלבטות של מה לאכול בסיום האימון, כמה לאכול ומתי.  רוב הסיכויים שהשקעתם יותר בארוחה …

אישה סובלת
בריאות

מסתובבים עם כתפיים שמוטות? זה הפתרון שלכם

מאז שאתם זוכרים את עצמכם היציבה שלכם לא באמת טובה? כולם מעירים לכם על כך שהכתפיים שלכם שמוטות? אם כך, ברור מדוע עמוק בפנים לא באמת השלמתם עם המצב הזה וברור מדוע אתם מחפשים את הפתרון הטוב ביותר. ניסיתם לא מעט פתרונות שהיו אמורים להיות "פתרונות קסם" אך שום דבר לא עזר? נסו חגורה מיוחדת …

מיטה
בריאות

האם החגים מפריעים לשגרת השינה?

השנה בישראל רצופת חגים ומועדים לשמחה אשר מקנים כמות גדולה של ימי חופש. כולנו נרגשים לקראת תקופות החגים למיניהן שמאפשרות לנו זמן איכות מרובה עם בני המשפחה האהובים וכן אתנחתא קלה מהמסגרות השונות כמו שגרת העבודה והלימודים המתישה. לאור כך, שגרת השינה מושפעת אוטומטית ונתונה לשינויים. אנו מוצאים כי לא קל להשיב בחזרה שינויים אלו. …

מנתחים
בריאות

איך לבחור מנתח פלסטי?

אולי זה יישמע לך מעט מוזר, אך בחירת מנתח פלסטי היא דומה לבחירת כל שירות אחר או מוצר. מה זה אומר? ז"א שאם את עומדת לעבור ניתוח הגדלת חזה או הרמת חזה אצל מנתח פלסטי מומלץ, את צריכה להרגיש עם הגורם המנתח כימיה טובה, תחושה שאת יכולה לשים את גופך בידיו. אז כיצד בוחרים מנתח …

רופא ושן
בריאות

איזה סוגי כתרים קיימים?

בשנים האחרונות, גוברת המודעות בכל מה שקשור לטיפולי שיניים משקמים, טיפולי שיניים משמרים וטיפולים שונים אחרים למען בריאות הפה והלסת. איך תדעו אם אתם זקוקים להרכיב כתרים או לא? אם אתם אכן זקוקים להרכבת כתר, איזה סוג תצטרכו להרכיב? מידע חשוב על סוגי כתרים ומרפאות מומלצות. השיניים בפה האדם בנויות מכותרות וגם משורשים, בעוד שכותרת …

גבר
פתרונות טבעיים

פתרונות להתקרחות

התקרחנות הינה בעיה נפוצה אשר עלולה להתרחש בכל גיל, כאשר מדובר בבעיה אשר עלולה להסב צער רב כמו גם ירידה בדימוי ובביטחון העצמי. כיצד מטפלים בהתקרחות? להלן הפתרונות. התקרחות – בעיה אשר עשויה לתקוף בכל גיל ובכל מצב התקרחות מהווה את אחת הבעיות האסתטיות החמורות ביותר, וזאת בשל העובדה כי מדובר באלמנט אסתטי מהמעלה הראשונה …

טיפת שמן
פתרונות טבעיים

מהם קנאבואידים?

אין ספק שצמח הקנאביס עלה לכותרות בשנים האחרונות במגוון התייחסויות – אך מה באמת אנו יודעים עליו? אחד הדברים שנמצאים בו הוא קנאבואידים – לא, לא מדובר בכינוי לאנשים שצורכים אותו, אלא במולקולות המעניינות המרכיבות אותו. קצת על קנאבואידים את מגוון ההשפעות שיש לצמח הקנאביס על כל האדם נותנים לשייך לקנאבואידים, אותן מולקולות פעילות הנמצאות …

כפית
תזונה

כמה מלח מומלץ לצרוך ביום על פי המלצות משרד הבריאות?

אתם רגילים לאכול כל דבר עם מלח? אתם שייכים לאותם האנשים שעוד לפני שהם טועמים את האוכל מוסיפים ישר עוד מלח? אם כך, הגיע הזמן שתשנו הרגלים, כי המלח אומנם משפר את הטעם פעמים רבות, אך הוא גם עלול להזיק לבריאות. צריכת מלח בלתי מבוקרת כולנו רגילים לצרוך מלח והאמת היא, שכמעט כל האנשים אוכלים …

בדיקת דופק
בלוג

משרד עורכי הדין שיגרום לכם לישון יותר בלילה

תביעות, ייצוגים, הופעות בבית משפט וכל ההתעסקות סביב בית המשפט, עשויה להביא למתחים ולחצים רבים אצל כל אדם. לצערנו, המתחים והלחצים הללו עשויים להשפיע על בריאות האדם- הן בהיבט הפיזי והן בהיבט הנפשי, ולבוא לידי ביטוי בחוסר בשעות שינה ועוד. התרופה הטובה ביותר לכך היא השכרת שירותיו של משרד עורכי דין מקצועי ואמין.   בית …

כדורים אדומים ולבנים
הומיאופתיה

טראומיל (TRAUMEEL) מוצרים הומאופתים

תחום הרפואה ההומיאופתיים הפכה למשמעותית מאוד בעשור האחרון, וזאת לאור היתרונות הרבים של שימוש במוצרים. כיצד תוכלו לבצע רכישה של המותג טראומיל אשר נחשב למותג ההומתפיה המובילה בעולם? כל הפרטים – במאמר הבא. מוצרים הומאתפים – מלחמה בחיידקים ובמחלות באופן טבעי לחלוטין בעשור האחרון לא ניתן להתעלם מן העובדה כי רבים מעוניינים לבצע רכישה של …

יושב בבית
אבחונים ובדיקות

כיצד ניתן לטפל בחרדה שנגרמה כתוצאה מאירוע חריג

לצערנו הרב אירועים חריגים, ולא תמיד לטובה, עלולים להתרחש בחייו של כל אחד מאיתנו. מה עושים כאשר אירוע חריג משאיר אצלנו טראומה וגורם לחרדה? האם האופציה היחידה לטפל בעניין היא בעזרת כדורים ותרופות? האמת היא שלא, ועל כך במאמר שלפניכם. כל הסיבות שבגללן כדאי לנסות טיפול טבעי בחרדה ראשית, אם אתם סובלים מחרדה, בין אם …

ילד מאובחן
אבחונים ובדיקות

מי מוסמך לבצע בדיקת קשב וריכוז בקרב בני נוער

הבנתם לאחרונה שאולי גם הילד שלכם, כמו הרבה ילדים אחרים, סובל מבעיות של קשב וריכוז? מתלבטים מה יהיה נכון לעשות בנידון? אם כך, כדאי שתדעו את הדבר החשוב ביותר: מומלץ לאבחן ולהגיב כמה שיותר מהר, כי ככל שהעזרה תינתן בגיל צעיר יותר כך יהיה קל יותר לילד להתמודד עם הקשיים שמהם הוא סובל. לעשות אבחון …

תזונה

נוגדי חמצון

שימוש בנוגדי חמצון טבעיים עשוי לתרום באופן ממשי לבריאות הגוף, כאשר הצמח הטוב ביותר אשר נבדק מחקרית הוא צמח הליקוריץ. היכן רוכשים ומה חשוב לדעת לגביו? כל הפרטים – במאמר הבא. נוגדי חמצון טבעיים – שורה ארוכה של יתרונות אחד האלמנטים החשובים ביותר למערכות הגוף הוא נוגדי החמצון אשר מצויים, וזאת בשל העובדה כי תפקידם …

איש שרות
בלוג

מקרים נפוצים של רשלנות רפואית

הרמה הכללית של הטיפולים הרפואיים בישראל, היא אחת הגבוהות בעולם, ועל אחת כמה וכמה כשמדובר באזורנו, קרי המזרח התיכון. עם זאת, לא אחת קורה שרופאים בתחומי התמחות שונים שוגים במתן הטיפול או מתרשלים בו, וכתוצאה מכך נגרם נזק משמעותי למטופל. מהי בעצם רשלנות רפואית? באילו תחומים רפואיים נפוצים מקרים של רשלנות כאמור לעיל? בשורות להלן …

ביצי העין
תזונה

האם קיימת סכנה בצריכה עודפת של חלבון?

ספורטאים רבים מתלבטים לגבי צריכה של חלבון, וזאת בשל סברה כי צריכה רבה מדי של חלבון עלולה להסב סכנה. האם זה באמת נכון? ביקשנו מהמומחים של אמינו שופ להסביר.  חלבון – הכרחי בעבור ספורטאים ספורטאים אשר רוצים לשפר את הביצועים בזמן פעילות ספורטיבית מחויבים לצרוך חומרי גלם איכותיים אשר יספקו להם אנרגיה,כמו גם יעזרו בבנייה …

כאבים
תזונה

כולסטרול כגורם סיכון למחלות לב

כולסטרול הוא חומר שמצוי בגופנו לאורך כל חיינו. כמויות מסוימות של כולסטרול ושל סוגים מסוימים הם חשובים וחיוניים לניהול אורח חיים תקין, בעוד כמויות גדולות של כולסטרול שאינו מתאים לגוף- עשויים להסב נזק רב עד רמת מחלות לב. כולסטרול בגוף האדם כולסטרול הינו חומר שנמצא בגוף האדם, והוא מגיע ברובו מן המזון והשתייה שאנו מכניסים …

תחתית של בקבוק
פתרונות טבעיים

שמן זית

מהי רמת החומציות המומלצת כאשר אנו הולכים לרכוש שמן זית? מדוע עלינו לבחור שמן זית ירוק למאכלים מסוימים ובאחרים שמן זית צהוב? על כל אלה ועוד הרבה שאלות, נרחיב בעמוד הקרוב. רמת החומציות בשמן הזית כשאנו ניגשים למדף השמנים בכל סופר או מרכול שכונתי, אנו נתקלים במגוון רחב של אפשרויות בחירה עבור שמן הזית. באמצעות …

כפות רגליים
בריאות

5 עצות למניעת ציפורן חודרנית

סובלים מתופעה של ציפורן חודרנית וכבר לא יודעים מה לעשות בנידון? אתם מוזמנים לעיין במאמר שהכנו עבורכם, הוא כולל מספר הסברים חשובים בנושא וטיפים למניעת המצב.  מה זה ולמה זה קורה? אנשים שיש להם ציפורן חודרנית לא באמת צריכים הסברים, כי בכל פעם כשזה קורה הם יודעים מראש לומר שזה בדיוק מה שהולך לקרות. הציפורן …

פרות למאכל
הומיאופתיה

נטורופתיים מומלצים בתל אביב

מרגישים רע ומנסים למצוא דרך אחרת להתמודד עם המצב? אם כך, אין ספק שאופציה כמו נטורופתיה צריכה לעניין אתכם. לא תמיד הרפואה המערבית היא הכתובת היחידה, אז למה שלא תנסו זאת עוד היום? כל היתרונות של נטורופתיה אם עד היום בכל פעם כשסבלתם מכאבים כאלה ואחרים פניתם את רופא המשפחה שלכם, בהחלט יכול להיות שהגיע …

מים תפוח ומטר
בריאות

הכל על בריאות

למרות שכולנו מבינים שהדבר החשוב ביותר שיש לנו בחיים זו הבריאות, בפועל לא כולנו עושים הכול כדי לשמור על גופנו. אנחנו מעשנים, שותים אלכוהול ובקושי זזים, שכן בעידן המודרני שבו אנחנו חיים רבים מאיתנו מבלים עשות מול המסכים. אם זה נשמע לכם מוכר וגם אתם רוצים לעשות משהו כדי לשנות את המצב הזה, כדאי שתדעו …

גבר ואישה מצוירים
בריאות מינית

על בריאות וחיי מין

כולנו שואפים להיות אנשים בריאים יותר אך האמת היא, שבחיים המודרניים זה לא כל כך פשוט. אם בעבר הרחוק אנשים היו פעילים מאוד מבחינת פיזית, הלכו ברגל ממקום למקום ולא ישבו שעות מול המסכים השונים, הרי שהיום רובנו כן חוטאים בחוסר תזוזה. בנוסף לכך, אנחנו גם עסוקים כל כך ומוטרדים, שאפילו חיי המין שלנו נפגעים …

מנגל פעיל
תזונה

האם על האש זה בריא?

אם יש פעילות משפחתית וחברתית שכולנו בישראל אוהבים, זה "על האש", "מנגל" או ברביקיו. כל השמות מצביעים בדיוק על אותו הדבר: בשר מסוגים שונים שנצלה על גריל, בין אם מדובר על גריל שעובד על פחמים ובין אם הוא עובד על גז. לכן, אם גם אתם אוהבים את המפגש החברתי הזה ואת הארוחה הזאת, טבעי שאתם …

גוף האדם
הומיאופתיה

מה זה הומיאופתיה

בעידן שבו אנחנו חיים רבים מאיתנו כבר מודעים לכך שלא תמיד הרפואה המערבית היא הפתרון היחיד לכל המחלות. לכן, בבואנו לענות על השאלה מה זה הומיאופתיה, אנחנו רואים שלמעשה מדובר על רפואה אלטרנטיבית שטוענת שניתן לטפל בחולה באמצעות חומרים מוחלשים שאם הם יינתנו לאדם בריא יגרמו לסימפטומים דומים של אותה מחלה. בנוסף, גם בהומיאופתיה הגישה …

מצרכים למתכון
תזונה

מתכונים צמחוניים בריאים וטעימים

אם לא מזמן החלטתם לעשות שינוי בחייכם ואם גם אתם, כמו רבים אחרים, החלטתם שאתם רוצים להיות צמחוניים, ברור מדוע כל האוכל בבית צריך להשתנות. זה אומר, לפני הכול, שאתם צריכים לקנות פרודוקטים מתאימים, שכן אחרת יהיה לכם קשה מאוד להתמיד בעניין הזה ולא לפנות שוב אל בשר על סוגיו השונים. מה שכן, החדשות הטובות …

חלק עליון של הגוף
בריאות

כיצד הגוף מרפא את עצמו?

בעידן שבו אנחנו חיים המועדות לרפואה משלימה הולכת וגדלה, ולכן הצהרות כמו "הגוף מרפא את עצמו" כבר אינן זרות כמו בעבר. עם זאת, האם עצרתם פעם לחשוב כיצד הגוף באמת עושה זאת וכיצד הוא מרפא את עצמו? המומחים הגדולים ביותר בתחום, כולל הרפואה הסינית הרחוקה, מדברים על השאיפה של הגוף להיות באיזון וברמת הבריאות הגבוהה …

אישה וגבר
בריאות מינית

זוגיות אחרי גיל 60+

בערך את עשרים השנים שבין גיל 16 לגיל 36 אנחנו מבלים בחיפוש אחר בן הזוג המושלם שיוכל לקחת חלק במסע המקסים שקוראים לו החיים שלנו. יש אומנם אנשים שכבר בגיל הצעיר יותר מוצאים את בן הזוג המושלם ואילו אחרים רק בגיל מאוחר יותר מבינים שהאדם שאיתו הם חיים באמת מתאים להם. מה שמשותף כמעט לכל …

אישה עושה כושר
בריאות

5 טיפים לבריאות טובה

שמתם לב שהשנים עברו, אתם כבר לא ילדים והתחלתם להבין שלא לעולם חוסן? הבריאות שלכם כבר לא מה שהייתה בעבר ואתם מתחילים להיות מודעים לכך שאם לא תיקחו את עצמכם בידיים הדברים עלולים להגיע למצב לא טוב? אם כך, ברור מדוע אתם רוצים לעשות שינוי. הבריאות היא הכול בחיינו אך למרות שאנחנו מבינים זאת, לא …

ריצה על כביש
ספורט

על חשיבות הספורט בבריאות

מי מאיתנו לא שמע בתור ילד משפטים כמו "העיקר הבריאות" ומי לא שמע את המבוגרים מתלוננים על כאבים כאלה ואחרים? אומנם בתור ילדים קשה לנו מאוד להבין על מה כל המהומה, כי אנחנו הרי מרגישים ונראים טוב, אך ככל שחולפות השנים הדברים משתנים. בלי הרבה הכנות מוקדמות, החל מגיל ארבעים בערך, החיים שלנו משתנים מעט …